令和４年３月１日、午前 坐禅的な感じでやったら、２０年以上吸ってるタバコ辞められるんじゃないか。。。 っていう単なる思い付き 同日正午、禁煙チャレンジスタート 令和４年３月７日 僕は勝利をした。 完全試合。 １週間という短い時間でまだ勝利と断定す…

禁煙してから３日が経過しました。 今日も離脱症状はありませんでした！ タバコは百害あって一利なしっていいますが、一利はあるかもなと今日ふと思いました。 座禅レベル５の僕が禁煙に挑む！！！ タバコを吸うことで得られる唯一のメリット それは禁煙体験…

只今、夜の８時半 昨日のお昼０時から始めた禁煙 ２日目が終わろうといている。 昨晩は長い時間タバコ吸っていないのにイライラがまったく沸いてこなかったことに興奮しすぎたためか、あまりねむれませんでした。 坐禅レベル５の僕が怪物たばこを退治する ht…

午前中タバコを４，５本吸った。 午後０時以降、タバコを吸っていない。 もう１０時間吸っていない。 目覚めた状態でこんなに吸わなかったのはいつ以来だろう。 坐禅レベル５の僕が怪物たばこを退治する 今、夜１０時。 これ書いたら寝ようと思ってる。 ちょ…

坐禅レベル５の男が怪物タバコに挑むチャレンジ こんにちは 僕は２０年以上タバコを吸い続けてきました。 だいたい１日２０本。 タバコを長年吸っている人ならわかると思いますが、 禁煙は難しい！ なんでも麻薬と同じかそれ以上に依存性が高く、やめるのが…